体のお悩み相談

美容鍼はこんなお悩みに効果的~シミ編~

みなさんこんにちは。

ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。

 

 

 

今回も美容鍼灸について書いていきます。

本日のテーマは【シミ】です!

シミっていつ出てきてるか全然わからないのに、いつのまにか皮膚に現れてずっと居座っちゃいますよね…

気を付けているのにいつのまにか…

なんて多くの人が体験している事かと思います。

シミのメカニズムについて簡単に説明していきますね!

 

あっ、前回は最初に美容鍼灸について説明しましたが、今回は無しで!

美容鍼灸がまだよくわからないって方は過去の記事をどうぞ!

【美容鍼灸~初めての方へ~】

シミって何故できるの?

それではシミについてお話していきます。

 

そもそもシミはどうやってできてしまうのか?

これはメラニンという成分が大きく関係しています。

 

みなさんはメラニンって言葉聞いたことありますよね?

そうっ!

紫外線によっていっぱい作られてしまうあのメラニンです!

肌に紫外線が当たるとメラニンという成分が皮膚の中に生成されます。

そのメラニンが肌に沈着することでシミができてしまうのです。

これがシミの始まりです( ̄д ̄)

 

しかし、メラニンは紫外線から皮膚を守る役割もあるので、これが無くなってしまうと皮膚トラブルや皮膚がんのリスクが高くなります。

意外と重要な役割してるんですね!

 

美しさ=ターンオーバー

それでは何故シミができたりできなかったりするのか?

それはターンオーバーという言葉に深く関係しています。

 

人間は古い物を外に排出するために

ターンオーバー(新陳代謝)が定期的に行われます。

これが今回の記事のミソです!!!

一番重要です!!!

忘れないでくださいね!!!(笑)

 

ターンオーバーは約28日の周期で肌の古い角質が自動的に剥がれ落ちるよう体にプログラムされた機能です。

この現象をターンオーバー(新陳代謝)と呼びます。

この古い角質が剥がれ落ちるという現象によって、皮膚にできたメラニンが一緒に排出されていくのです。

イラストのように一番表面の角質が剥がれていきます。

これがしっかり機能しているうちはシミだけではなく、肌のきめ細かさ、透明感、潤いなど様々な美容の要素が自分の力である程度は改善できます。

 

しかし!

このターンオーバーの周期がもし乱れてしまったら…

28日ではなく、35日とか、42日とか、なかなか古い角質が剥がれなかったらどうなると思いますか?

 

肌には毎日のようにメラニンが少しずつ生成されています。

そのメラニンが排出されずどんどん溜まっていくと、皮膚の深い部分までメラニンが沈着してしまいます。

そうなるとターンオーバーでも排出できない深さまでメラニンが入り込んでしまうので、シミが完成してしまいます。

 

正常なターンオーバーを維持するには

美しさや肌の健康を保つ上でターンオーバーの周期を正常にすることはとても重要な事です!

では何が原因で周期が乱れてしまうのか。

 

原因となるものは様々です。

基本的には生活習慣の乱れなどが原因で起こることが多いでしょう。

他にもストレスや加齢、ホルモンバランスの乱れなどもあります。

保湿不足や過度な洗顔など、間違ったスキンケアで肌にダメージを受けて乱れてしまうケースも多いようです!

ご自身でも原因を作っていないか再度確認してみて下さい。

 

美容鍼灸がシミに効果的な理由

美容鍼灸がなぜシミに効果的なのか。

シミを改善させるには、まず顔の筋肉を緩めて血流を良くする必要があります。

血流が悪いと新しい細胞が作られる機能も低下してしまいます。

ですので、顔の筋肉に鍼を刺して緩めてあげることでシミの改善に効果があるということですね!

 

しかし、これだけではシミのお悩みはなかなか改善されません…

体の根本的な部分が悪い状態だと、またすぐに固まってしまうからです。

 

生活習慣の乱れやストレスで、内臓機能やホルモンバランスが崩れてしまうと自分の力だけで回復するのは困難です。

回復力も低下してしまっているので当然ですよね!!

ではどうしたらよいのか。

顔以外の部分も良くしてあげればイイんです(^_-)-☆

 

*ここからは当院の美容鍼灸の解説も含まれます。

当院の美容鍼灸は顔の施術だけではなく、お腹にもお灸の施術を行います。

升灸(ますきゅう)と呼ばれる心地良い温かさのお灸で腹部を温め内臓機能を向上させていきます。

写真提供:小林老舗

こんな感じで升の中にお灸を入れて温めます!

お灸が直接肌に触れないので、ほんっとに気持ちいです♪

 

内臓機能を高めることで血流が改善し、ホルモンのバランスも整います。

様々な体の機能がうまく回り始めると、ターンオーバーもしっかり28日周期で行われるようになります。

あとは自分の体を信じてメラニンが溜まって色素沈着が起きないよう排出を頑張ってもらいましょう(笑)

 

どうすればシミ予防ができるか、なんとなくでもご理解いただけたでしょうか?

一度できたシミを消すのは大変です。

セルフケアを見直したり、美容鍼灸を定期的に行ったりと、これからはシミができないように予防に努めましょう!

 


当院が気になった方は是非ホームページにも足を運んでください。

スタッフ紹介や治療メニューの紹介もございます!

【ホームページへ進む】

【美容鍼灸のページへ進む】

現在ホームページに花粉症鍼のメニューは記載されておりませんが、施術は可能です。

ご希望の方は当院までご連絡ください。


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