みなさんこんにちは。
ほっと鍼灸接骨院の鈴木です！
本日の記事は「美容鍼灸」に関してです。
これまであまり美容鍼の記事は書いていませんでしたが、
私の奥様に「美容鍼の記事ないね…」なんてねだられてしまったので、何回かに分けてお悩み別の記事を書いていこうと思います(笑)
今回は、目立つととっても嫌になる「シワ」について書いていきます！
まずは美容鍼灸を受けたことのない方のために、簡単に美容鍼灸についてお話しします。
美容鍼灸って何ですか？
肌のお悩み…
シワ、たるみ、くすみ…
嫌な言葉ですね！
年齢を重ねるにつれて肌はどうしても衰えてきてしまうもの。
女性にとって最上級に気になるお悩みですよね？
どんなにメイクや服装に気を使っていても肌のたるみやシワというものは実年齢より老けてみられてしまう大きな要因となります。
美容鍼灸はそんなお悩み解決の手助けをしてくれる素敵な美容法なのです！！
さらに鍼灸にはこんな良いこともあります。
副作用がない(^^)/
体の内側へアプローチしていくので体質改善にもなる(^_-)-☆
どうですか？気になるでしょう～？
エステや化粧水などは体の表面から肌にアプローチして肌の状態を整えていきます。
美容鍼灸は鍼を刺したり温めたりすることで、筋肉や血管、神経など身体の内側にある細胞へアプローチしてきます。
それにより、今までお休み中だった体内の美容工場が働き始め、コラーゲンやエラスチンの生成、肌のターンオーバーが活性化していきます。
美容鍼灸に関してもっと詳しく知りたいという方は解説記事がありますので、ご覧ください！
シワの原因はこれだ！
ここからは本題のシワについて書いていきます。
そもそもシワは何故できてしまうのか…
こんなもの誰も求めていないのに！
次から次へと悩みの種が出てきてしまう方もいるかと思います。
シワは、おもに肌の乾燥や表情筋の衰えによりできます。
乾燥は肌質などの個人差もありますが、エアコンなど生活環境も大きな原因となります。
しっかり潤いを与えてあげないと肌ってすぐ乾燥しちゃいますからね…
さらに重要なのが顔の筋肉です！
顔の表情筋は３０種類以上あり、それぞれがバランスよく引っ張り合って顔の形を整え保っています。
最近笑ってないな…
っという方はご注意を！！！
表情筋は怒るより笑うときの方が良く動きます。
なので笑う回数が減ってくると表情筋が動かず固まってしまいます。
他にも、体が冷えて血流が悪くなることでも筋肉は固まってしまいます。
上のイラストのように、
コラーゲンやエラスチンが不足すると細胞が潰れてしまいます。
さらに筋肉が衰えたりすると皮膚の張りが失われ、一か所に集まってきた皮膚がシワになります。
なぜ美容鍼灸が効果的なのか
では、美容鍼灸がなぜ効果的なのか。
シワは簡単に言ってしまうと筋肉の柔軟性を取り戻すことで改善します。
コリ固まった筋肉をほぐすのにとても効果的なのが美容鍼灸です！
もちろんマッサージでも筋肉をほぐすことはできます。
しかし過度にマッサージを行うと、皮膚への摩擦で肌荒れの原因になってしまいます…
ご自身でマッサージをする際は注意して下さいね。
鍼を刺したり温めたりすることで、血流が改善し筋肉を柔らかくほぐすことができます。
これだけで皮膚の張りが十分に戻り、シワが薄くなります!(^^)!
また、皮膚の中の真皮層と呼ばれる部分が刺激されることによって、お休み中だった美容工場にスイッチが入ります。
コラーゲンやエラスチンなどがどんどん作られるようになり、肌のハリや潤いも増してきます！！
施術を受けた翌日はお化粧のノリがいつもと違うかも！？
まだ体験したことのないかたは是非お試しください♪
大事なのは日々のケアです！
美容鍼灸は確かにとても効果が感じられる施術だと思います。
ですが美容鍼灸をしていれば良いというものではありません。
施術を行う側の私たちが言うのもなんですが…
これはお顔だけではなくお体の不調にも言える事ですが。
私たちの行っている施術は、みなさまのお体が健康で美しくなる手助けをしているにすぎません。
いくら鍼をしてお顔の筋肉を緩めても、
暴飲暴食や、お化粧を落とさず寝てしまったり…
生活習慣が荒れてしまってはいくら施術をしても無駄になってしまいます。
美容鍼灸やエステ、高級化粧水の様な補助的な物ばかりに頼らず、まずはご自身の私生活やケアを見直してみることも重要です！
どうしても難しいというときはいつでもご連絡ください！
手助けができるよう最善を尽くします！
＊みなさまへのお願い
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千葉市若葉区にあるほっと鍼灸接骨院、院長（鍼灸師）の鈴木 美保です。
記事の作成は管理柔道整復師の鈴木拓郎も行っております。
皆様の健康と美容に対するお悩みを少しでも解消できるよう情報を発信していきます。
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