女性に多いお悩み

女性に多いお悩み

冬は女性に辛い季節…東洋医学からみた『婦人科トラブル』の原因と対策!!

こちらの記事は多くの女性が悩んでいる『婦人科トラブル』について解説しています。原因から対策までわかりやすくお伝えします。月経から体の状態がどうなっているかを把握してしっかりと予防策を実践しましょう!千葉県千葉市で婦人科トラブルにお悩みの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
体のお悩み

ツボで即効温め♪寒い冬の体を助けるツボ5選!

体には多くのツボがあり、ツボを刺激することで様々な効果を得ることができます。今回は冷えに効果的な『鍼灸師おすすめのツボ』をご紹介していきます。ツボを押すのはとっても簡単なのでぜひ試してみて下さい!千葉県千葉市で鍼灸施術をお探しならほっと鍼灸接骨院にご相談ください!
体のお悩み

ほとんど知らない冷え症の新常識!冷える体の原因は毛細血管だった

みなさんこんばんは! ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   先日、焼き肉を食べに行ったらデザートにホームランバーが出てきました! みなさん知ってますか? 安くておいしいホームランバー!(^^)! 当...
女性に多いお悩み

たったの1分20秒!! 簡単に自律神経を整える秘策を教えます

東洋医学の豆知識!!爪を揉んで自律神経を整えよう! ついでに免疫力UP(*´ω`*) みなさんこんにちは。 夏ですね! これだけ暑いと毎日が憂鬱ですね… こんな時に気を付けなければいけないのは自律神経が乱れ...
女性に多いお悩み

正解率10%!? 9割が知らない正しい入浴法とは

冷え性の改善に入浴は非常に効果的です。しかし、ほとんどの方が間違った入浴法をしています。この記事では冷え性改善に最適な入浴法を解説します。千葉県千葉市で冷え性にお悩みの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
体のお悩み

体が浮腫むメカニズムとは?原因と簡単セルフケアを解説します。

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 最近、事務作業などが立て込んでしまい、なんだか久しぶりなブログになってしまいすみません… 今回は浮腫み(むくみ)についてお話していきます。 あっ、このイラ...
女性に多いお悩み

体の不調が出やすい梅雨はカッピングがおすすめ!

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 今年も梅雨がやってきますね。 湿度や気圧の変化で体調を崩す方が多いと思います。 特に関節が痛くなったり、古傷がうずいたりと… わたしも坐骨神経痛が急...
女性に多いお悩み

生命活動にも影響が!自律神経失調症とは1人で悩むと悪化する

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   コロナウイルスの影響で日々の生活が大きく変化してきています。 今までできていた当たり前のことができなくなったりと、自身が感じている以上に体はストレスを受けてい...
女性に多いお悩み

生命活動の要『自律神経』はなぜ乱れるのか?2つの神経と役割について

生命活動の要である自律神経。自律神経は様々な体の機能を調整してくれているので、ひとたび自律神経が乱れてしまうと多くの不調を引き起こします。交感神経と副交感神経について、なぜ自律神経は乱れてしまうのかを解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
女性に多いお悩み

なぜ冷房は自律神経を乱す原因になるのか?冷房に負けない3つの対処法

夏といえば暑さが辛い季節です。しかし本当に怖いのは暑さではなくエアコンなどによる冷えです!冷えた体は自律神経失調症やむくみなど、様々な不調を引き起こす原因となります。この記事では冷房による冷えについて、対策なども含めて解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
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