女性に多いお悩み

女性に多いお悩み

月経からわかる体の状態~東洋医学でみる婦人科トラブルの原因と対策~

女性からのご相談で特に多いのが『婦人科トラブル』です。月経周期や月経痛など様々なトラブルがあると思います。婦人科トラブルには4つのタイプがあり、症状もそれぞれ異なります。4つのタイプについて原因から対策までわかりやすく解説します。婦人科トラブルでお悩みの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。| ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
体のお悩み

ツボの刺激で即効温め♪冷えた体を助ける冷えツボ5選!

冷え性でお悩みの方はとても多くいらっしゃいます。鍼灸治療をしてみたいけど難しい方はご自身でツボを刺激してみましょう!お灸でも指圧でもOKです。今回は冷え性に最適な5つのツボをご紹介します。わかりやすく簡単に解説していますので、ぜひご覧ください。| ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
体のお悩み

ほとんど知らない冷え症の新常識!冷える体の原因は毛細血管だった

冷え性でお悩みの方は非常に多いです。冷え性を少しでも良くしようと運動やお風呂など、様々な対策を行っているかと思います。それでも冷えが改善しない方は毛細血管に問題があるかもしれません。毛細血管が原因となる理由などわかりやすく解説しておりますので参考にしてください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
女性に多いお悩み

たったの1分20秒!! 自律神経を整える簡単セルフケアをご紹介

自律神経を整える超簡単セルフケアをご紹介します。夏の暑さで乱れた自律神経は爪揉みで整えましょう!ほっと鍼灸接骨院のおすすめセルフケアです。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
女性に多いお悩み

冷え性にお風呂は効果的!9割が知らない正しい入浴法とは

冷え性は辛いだけではなく、様々な病気や症状の原因にもなります。少しでも改善できるように正しい入浴方法をご説明します!冷え性でお困りの方はほっと鍼灸接骨院にご相談ください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
体のお悩み

体が浮腫むメカニズムとは?原因と簡単セルフケアを解説します。

浮腫みは多くの方が経験したことのある症状です。原因は様々で軽い浮腫みからパンパンになるほどの浮腫みもあります。浮腫みのメカニズムからセルフケアまで簡単に解説しております。浮腫みは冷え性を悪化させてしまい、冷えるとさらに浮腫みが悪化します。しっかり対策をすることが重要です。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
女性に多いお悩み

自律神経失調症とは?原因や症状について解説します

自律神経が乱れると自律神経失調症となります。自律神経失調症は人体の生命活動にも様々な影響が現れます。検査をしても異常がないのに症状に長期間悩まれている場合は自律神経失調症かもしれません。自律神経失調症について解説します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
女性に多いお悩み

自律神経が乱れる原因とは?交換神経、副交感神経の役割について

生命活動の要である自律神経。自律神経は様々な体の機能を調整してくれているので、ひとたび自律神経が乱れてしまうと多くの不調を引き起こします。交感神経と副交感神経について、なぜ自律神経は乱れてしまうのかを解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
女性に多いお悩み

なぜ冷房は自律神経を乱す原因になるのか?冷房に負けない3つの対処法

夏といえば暑さが辛い季節です。しかし本当に怖いのは暑さではなくエアコンなどによる冷えです!冷えた体は自律神経失調症やむくみなど、様々な不調を引き起こす原因となります。この記事では冷房による冷えについて、対策なども含めて解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
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