緊急事態宣言は要注意！
気を付けないと、体が緊急事態になってしまいます…
みなさん、こんにちは
ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。
１月7日より緊急事態宣言が発令されましたね！
前回の時もそうでしたが、外出を控えて家で過ごす時間が増えるとつい体を動かす時間も減ってしまいます…
筋肉（特にインナーマッスル）の柔軟性や筋力が衰えてしまい、様々な不調が出てきます！
まず姿勢が悪くなり…
肩こりが酷くなったり、腰痛が悪化…
内臓の不調や肌荒れなども人によっては現れる場合があります
できるだけ、辛い症状が出る前に体のメンテナンスをしておきましょう！
ほっと鍼灸接骨院は時短営業などの対象になっていないため、感染症対策を行ったうえで通常通り営業しております。
最近なんだか疲れが取れない…
冷えや肩こりなどが悪化してきている気がする…
今までと体が何か違うと感じたら、早めのご来院をオススメします！
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千葉市若葉区にあるほっと鍼灸接骨院、院長（鍼灸師）の鈴木 美保です。
記事の作成は管理柔道整復師の鈴木拓郎も行っております。
皆様の健康と美容に対するお悩みを少しでも解消できるよう情報を発信していきます。
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