スポーツ&ケガ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.01.20 2020.10.01 このページではスポーツ外傷(スポーツによるケガ)や運動に関する記事を取り扱っております。 記事にして欲しいお悩みなどがありましたら、ぜひ気軽にコメント欄に投稿をお願いします。 スポーツ&ケガ記事一覧 走るのが遅い人は必見!これさえすれば誰でも速く走れちゃう!2020年10月23日 正しいストレッチとは? ~静的ストレッチと動的ストレッチ~2019年12月12日 子供の筋トレはやっていいの? ~年齢別のトレーニングとは~2019年11月1日 捻挫癖って治る? ~サポーターの重要性~2019年6月2日 ケガをした時にするべき応急処置④ ~RICE処置のElevation編~2019年5月25日 ケガをした時にするべき応急処置③ ~RICE処置のCompression編~2019年5月18日 ケガをした時にするべき応急処置② ~RICE処置のIce編~2019年5月10日 ケガをした時にするべき応急処置① ~RICE処置のRest~2019年4月19日 捻挫をしたらどうすればいい?~関節の構造と応急処置~2019年4月12日 雪にはご注意を!!2019年2月9日