スポーツのケガ

体のお悩み

ケガをした時にするべき応急処置① ~RICE処置のRest~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 気温変化が激しく起こる時期は体のバランスが崩れやすいので要注意です! ギックリ腰や寝違えが起こりやすいので、なるべく筋肉が固まらないようにストレッチなどを駆使して予防し...
イベント&お知らせ

高校野球が熱い!

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 夏といえば高校野球のシーズンですよね! 今年は全国高校野球大会が100回記念ということで、千葉県は2校が甲子園へ行けるわけで。 千葉県は非常に盛り上がってお...
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