内臓 内臓とは?慢性不調の土台を支える“体の内側” 「疲れが抜けない」「胃腸が弱い気がする」「冷えるとお腹の調子が悪くなる」 こうした慢性的な不調の背景には、内臓の働きの低下が関係していることがあります。 内臓は、消化・吸収・代謝・解毒など、生命活動を支える重要な役割を担っています。この働きが低下すると、体全体の回復力も落ちていきます。 慢性不調を根本から見直すうえで、内臓の状態は欠かせないテーマです。