原因・身体の仕組み 自律神経とアレルギー反応の関係 ～ ストレスや生活リズムは、なぜ症状に影響するのか？
アレルギー反応は免疫だけでなく、自律神経の働きとも深く関係しています。本記事では、ストレスや生活リズムの乱れが、なぜ症状に影響しやすいのかを身体の仕組みから整理します。
原因・身体の仕組み 
体のお悩み 骨盤のゆがみが肩こりを引き起こす？～意外と知られていない、身体の土台と姿勢の深い関係
慢性的な肩こり、その原因は骨盤のゆがみにあるかもしれません。身体の土台である骨盤が歪むと姿勢が崩れ、首・肩への負担が増大します。本記事ではその仕組みと改善のポイントを解説します。
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40代から気になる肌のハリ不足。その原因はエラスチン不足かも？コラーゲンだけでは足りない新常識をわかりやすく解説！
おすすめ商品紹介 美容と健康を支える植物性プロテイン：エステプロ・ラボ「プロテインナチュラ」の魅力と他製品との比較
美容・健康・ボディメイクを叶える植物性プロテインとは？エステプロ・ラボ「プロテインナチュラ」の魅力や動物性との違い、アレルギーリスクや栄養バランスまで徹底解説！日々の栄養習慣を見直したい方に。｜ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
原因・身体の仕組み エラスチンとは何か？ ～ 肌・血管・関節の“しなやかさ”と回復力を支える構造理解
エラスチンとは、肌や血管、関節のしなやかさを支える重要な構造成分です。本記事では、エラスチンの役割と、回復力との関係を身体の仕組みからわかりやすく解説します。
原因・身体の仕組み 寝ても疲れが取れない人に共通する「回復力が落ちている体」のサインとは
寝ても疲れが抜けない、朝からだるい…それは体の「回復力」が低下しているサインかもしれません。自律神経・血流・筋肉の視点から原因をわかりやすく解説します。
原因・身体の仕組み 体の冷え・むくみは“衣類だけ”で改善する？～体温・血流・回復力のバランスが整わない理由とは
体の冷えやむくみを衣類だけで対策しても改善しない理由とは？体温調整・血流・回復力のバランスという身体の仕組みから、根本的な原因をわかりやすく解説します。
体のお悩み 40代の女性必見！腰痛の原因は女性ホルモンだった！？ホントの原因、対処法を解説します
40代の女性に起こる腰痛は、更年期障害のひとつとして起こることがあります。マッサージや整体では改善しないことが多く、更年期障害に対する適切な対処法を行う事が重要です。こちらの記事では40代の女性に起こる腰痛についての原因や対処法を解説していきます。｜ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 寝ているだけで腰が痛い人は危険！？原因、対処法をご紹介
腰痛に悩まれている方は非常に多く、日中だけではなく寝ている時でも腰痛に悩んでいる方も多いはず。本記事では寝る際の寝方で腰痛が軽減できる方法を腰痛の種類別にご紹介します。｜ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
健康情報 腸内環境を整え健康に！健康につながる善玉菌を増やす４つの方法
腸内環境の良し悪しは健康にも多いく影響します。腸内細菌や腸内環境について正しい知識をもち、健康寿命を延ばせるようにしていきましょう。この記事では腸内環境を良くする善玉菌の増やし方を解説していきます。｜ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく