体のお悩み

withコロナの生活になってから、体を動かす時間が圧倒的に減少しています。体に不調を訴えている多くの方がある部分の筋肉が硬くなっています。体の不調の原因を解説し、意識しなければならないことなどもお伝えしています。最近体の調子が悪いという方は参考にしてみて下さい。もしなかなか不調が改善しない方は千葉県千葉市のほっと鍼灸接骨院へご相談ください。

チョコレートの中に含まれるカカオポリフェノールは体に様々な良い効果をもたらしてくれます。どのような効果があるのかをこちらの記事で簡単に解説しています。健康におすすめのチョコレートもあわせてご紹介しております。千葉県千葉市で体の不調にお悩みの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。

交通事故のケガで最も多いのが『むち打ち症』です。むち打ち症には痛めた場所によって症状も様々です。事故直後から時間が経つと症状も変化してくることがあります。まずはご自身の症状と照らし合わせてみてみましょう！千葉市若葉区でむち打ち症でお困りの方はほっと鍼灸接骨院にご相談を。

近年、姿勢の悪い子供が急増しています。特に小学生から高校生までは姿勢が悪いと学校の成績などにも大きな影響がでます。姿勢を変えるだけで正解率が９％近くも上昇するという研究もあるのです。まずは原因と対策をしっかり学んで、お子様の猫背を改善していきましょう！千葉県千葉市で猫背改善ならほっと鍼灸接骨院へ。

コロナウイルスも含め、様々な菌やウイルスに打ち勝つには免疫力がかかせません！免疫力は食事などの影響も大きく受けます。免疫力を高める食品をご紹介していきます！千葉県千葉市で骨盤調整をお探しの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。

この記事ではお灸について原料や種類、ツボの見つけ方などをわかりやすく解説しています。お灸は自分に行う分には資格がいらないためセルフケアに最適です！ご興味のある方はぜひ記事を読んで挑戦してみて下さい。千葉県千葉市で鍼灸施術をお探しならほっと鍼灸接骨院へご相談ください。

みなさんこんばんは。 前回、『片頭痛』と『緊張型頭痛』についてお話をしました。 頭痛の予防と解消の手助けになっていただければ幸いです！ まだご覧になってない方はこちらからどうぞ↓ 　 さて、今回も...

みなさんこんにちは！ ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 　 本日のテーマは『頭痛』です！ 慢性的な頭痛に悩んでいる日本人は約4000万人にも及ぶと推定されています。 　 日本人の人口が約1億2千万人くらいで...

みなさんこんにちは。 コロナが流行り出してからこんな症状が増えてきました。 「座っていると腰が痛い、立ち上がる時に腰が痛い」 みなさんはどうですか？ 　 腰痛の原因は様々ですが、座っている時の腰痛の多くは姿勢...

みなさんこんにちは。 　 みなさんはどこかを怪我したり、痛みが出てしまったときどうしますか？ 病院で診てもらって処方される湿布をとりあえず貼るって方が多いと思います。 たしかに、いまの湿布は痛みを和らげてくれる効果...

みなさんこんにちは。 最近寝ても疲れが取れないよ… なんて声をよく聞きます。 　 睡眠時間はしっかりとれているし、お風呂にもちゃんと入っている。 何が原因なのかわからない… そんなお悩みありませんか？ ...

みなさんこんにちは。 今年も残すところあとわずか… 大掃除やら年末の準備やらでみなさん忙しくされていますか？ 　 さて、今回は年内最後の更新という事で、お正月にこんなことしてると体に悪いですよ～！ という注意...