2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩みほんとに座るだけ？嘘のように姿勢が整う魔法のイス！『Style』 みなさんこんにちは。 今日は前回の座り姿勢に関する記事のおまけ記事になります！ 前回の記事がまだの方はこちらからどうぞ↓ 座っているのが長く、自分でケアをするのがなかなか難しい方もいると思います。 そんな方のために、ほっ […]
2020年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月9日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み座り姿勢が悪いと100％腰痛になる!?腰痛から逃れるためには… みなさんこんにちは。 コロナが流行り出してからこんな症状が増えてきました。 「座っていると腰が痛い、立ち上がる時に腰が痛い」 みなさんはどうですか？ 腰痛の原因は様々ですが、座っている時の腰痛の多くは姿勢の悪さが原因 […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み9割以上の人が知らない!!肩こりに湿布を貼るのは逆効果!? みなさんこんにちは。 みなさんはどこかを怪我したり、痛みが出てしまったときどうしますか？ 病院で診てもらって処方される湿布をとりあえず貼るって方が多いと思います。 たしかに、いまの湿布は痛みを和らげてくれる効果が強い […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み寝ても疲れがとれない89％の人がやっている…スマホのあれが原因だった!! みなさんこんにちは。 最近寝ても疲れが取れないよ… なんて声をよく聞きます。 睡眠時間はしっかりとれているし、お風呂にもちゃんと入っている。 何が原因なのかわからない… そんなお悩みありませんか？ もしかして、寝 […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩みお正月に気をつけるべき4つの行動！ みなさんこんにちは。 今年も残すところあとわずか… 大掃除やら年末の準備やらでみなさん忙しくされていますか？ 年末年始の営業は下記の通りですので、何かありましたらご連絡ください！ さて、今回は年内最後の更新という事で、お […]
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み姿勢が悪い！猫背を治したい！ ～姿勢を良くする３つの行動～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 もうすぐ今年も終わってしまいますね… 去年に続き今年も災害を含めた異常気象がとても多く大変な年でしたね！ 2019年も残りあとわずか。 みなさんもクリスマスや忘 […]
2019年12月12日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 ほっと鍼灸接骨院 ケガ、運動のお悩み正しいストレッチとは？ ～静的ストレッチと動的ストレッチ～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 なんだか寒くなったり温かさが戻ったりと体に疲労が溜まりやすい気候ですね… 寒暖差があると自律神経が乱れてしまい、それはそのまま体の調子にも直結します！ 過去にもお話して […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み『酸っぱい・苦い・甘い・辛い・塩っぱい』どれが好き？ ～五味と体の調子 ～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 今回は少し東洋医学のお話をしていこうと思っています。 慣れない言葉も出てくると思いますが、なるべくわかりやすく書いていくのでお付き合いくださいm(_ _)m みなさんは […]
2019年11月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 ほっと鍼灸接骨院 ケガ、運動のお悩み子供の筋トレはやっていいの？ ～年齢別のトレーニングとは～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 最近ドタバタ忙しく、なかなか投稿ができずすみませんm(_ _)m 今回は「子供の筋力トレーニング」についてです。 昔に比べて小さいころから様々なスポーツに触れる環境が増 […]
2019年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 ほっと鍼灸接骨院 上半身のお悩みEMSってほんとに効果があったんだ！ ～患者様の声～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 今日は患者様からのお悩みではなく、喜びの声をいただいたのでご紹介します。 患者様にブログに書いて良いかの確認をしたら 「もちろん！ぜんぜん書いてください！」 と食い気味 […]
