スポーツ障害、ケガ 捻挫をした際の応急処置とは？～関節の構造とRICE処置について～
もし日常生活や運動中に捻挫をしてすぐ医療機関へ行けなかったら。あなたの応急処置が治り方に大きく影響します。こちらでは関節をどう痛めるのか、応急処置（RICE処置）をどうすればよいのかをわかりやすく解説していきます！ | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み
スポーツ障害、ケガ 
体のお悩み 天気が悪いと不調になる、原因は自律神経にあり！原因と対策を解説します。
天気が悪くなると関節の痛みや古傷が痛んだりしませんか？それは自律神経が乱れていると引き起こされます。梅雨の季節は特に辛くなりますので、少しでも自律神経を整えておきましょう！原因と対策を解説します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 自律神経失調症とは？原因や症状について解説します
自律神経が乱れると自律神経失調症となります。自律神経失調症は人体の生命活動にも様々な影響が現れます。検査をしても異常がないのに症状に長期間悩まれている場合は自律神経失調症かもしれません。自律神経失調症について解説します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 自律神経が乱れる原因とは？交換神経、副交感神経の役割について
生命活動の要である自律神経。自律神経は様々な体の機能を調整してくれているので、ひとたび自律神経が乱れてしまうと多くの不調を引き起こします。交感神経と副交感神経について、なぜ自律神経は乱れてしまうのかを解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み なぜ冷房は自律神経を乱す原因になるのか？冷房に負けない３つの対処法
夏といえば暑さが辛い季節です。しかし本当に怖いのは暑さではなくエアコンなどによる冷えです！冷えた体は自律神経失調症やむくみなど、様々な不調を引き起こす原因となります。この記事では冷房による冷えについて、対策なども含めて解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 【交通事故に遭った時の基礎知識】交通事故からむち打ち症の治療までをまとめ解説
交通事故によるむち打ち症など、事故後の怪我の治療方法について解説。交通事故治療における適切な診断や治療を受けるための流れや治療期間、保険適用についてお調べなら是非ご参考にください。接骨院と整形外科、鍼灸院のどの治療院を選ぶかの違いをお答えします。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 急性腰痛と慢性腰痛 ～健康保険が使える？使えない？～
整形外科では慢性的な腰痛も当たり前のように健康保険が使用できます。ですが接骨院ではそうはいきません。健康保険が適用する急性腰痛と適用できない慢性腰痛があります。急性腰痛と慢性腰痛の違いを具体的に解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 肩が痛くて動かない四十肩、五十肩とは～症状でわかる３つのステージ～
肩が痛くて動かなくなる病気。最も有名なのが四十肩（肩関節周囲炎）だと思います。肩関節周囲炎には３つのステージがあり、状態によって治療法や運動の強度が変わります！まずはご自身の状態がどうなっているかを把握してみましょう。肩関節周囲炎についてわかりやすく解説しています。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 長時間立っていると腰痛になる原因とは？腰痛改善３つのセルフケアを解説
長時間立っていると腰痛になる方も多いと思います。一度痛くなるとなかなか痛みが引かないですよね？この痛みにも原因があり、それを取り除く事が腰痛改善には重要です！そんな腰痛の原因と簡単にできる３つのセルフケアをわかりやすく解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく