体のお悩み頭痛体操で8割の頭痛患者が改善！おすすめのずつ体操を解説します
頭痛は薬などの対処療法ではなかなか改善されません。それどころかきちんと原因を取り除いていかないと徐々に悪化してしまうことも。頭痛の種類や原因を解説し、頭痛に悩まれている多くの患者様を改善させてきた頭痛体操をご紹介します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み
体のお悩み
体のお悩みもしかしたら頭痛の対処法を間違えているかも！『片頭痛』と『緊張型頭痛』の原因と対処法を解説します
頭痛は多くの方が悩まれている症状です。そんな頭痛もしっかりと予防と対策をすれは症状の緩和、改善が期待できます。ご自身の頭痛の特徴を理解し正しいケアを行いましょう！千葉県千葉市で頭痛にお悩みの方はほっと鍼灸接骨院まで！ | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み足がつる５つの原因と予防法！対処法も解説します
足がつる原因は様々です。多くの場合が生活の中に原因があり、少しの工夫で改善できる場合もあります。まずはご自身がどんな原因なのかを把握し生活習慣を見直してみましょう。足がつる原因や対策をあわせて解説していますので参考にしてください。改善がみられない場合は千葉県千葉市のほっと鍼灸接骨院へご相談ください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み意外と危険な股関節痛！股関節痛の病気や原因、対処法を解説
股関節の痛みは放置していると取り返しがつかなくなることも…しっかり原因を理解して、予防や治療を行うことが重要です！股関節の重要性を簡単に解説していますので、いつまでも元気な股関節でいる参考にしてください。千葉県千葉市で股関節痛にお困りの際はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
ケガ、運動のお悩み速く走る秘訣はこれだ！走り方、必要な筋肉、練習方法などを
速く走るのって難しいと思いますか？誰でもできる意識やトレーニングだけでも速く走れる可能性があります！走り方、必要な筋肉、練習方法をご紹介していきます。運動やケガに関してお悩みの方はご相談ください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩みほとんど知らない冷え症の新常識！冷える体の原因は毛細血管だった
冷え性でお悩みの方は非常に多いです。冷え性を少しでも良くしようと運動やお風呂など、様々な対策を行っているかと思います。それでも冷えが改善しない方は毛細血管に問題があるかもしれません。毛細血管が原因となる理由などわかりやすく解説しておりますので参考にしてください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩みデスクワークで起こる腰痛の原因は座り姿勢だった！
座っていると腰痛になるのは、筋肉が硬くなり姿勢が崩れてしまっているから。腸腰筋や殿筋など腰痛の原因となる筋肉や対処法などを解説します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み肩こりに湿布を貼るのは逆効果！9割以上の人が知らない湿布の副作用
みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 みなさんはどこかを怪我したり、痛みが出てしまったときどうしますか？ 病院で診てもらって処方される湿布をとりあえず貼るって方が多いと思います。 たしかに、...
体のお悩み寝ても疲れがとれない原因はスマホだった！約9割の人がやっている行動とは
寝ても疲れが取れないのは寝る前の行動が原因かも！辛い体のお悩みは丁寧な施術で好評の千葉市のほっと鍼灸接骨院にご相談ください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩みお正月は体調不良が増える！気をつけるべき4つの行動！
お正月は体の生活リズムが崩れて調子を崩してしまう方が多いです。生活のリズムが狂うと、血流が悪くなったり、筋肉が硬くなったり、内臓の機能が低下するなど様々な症状が出てくる危険性があります。この行動をとってしまうと、こんな危険性があるということをいくつかご紹介していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく