女性に多いお悩み

新たな冷えの原因!? 冷えない体の秘訣は毛細血管にあり!

みなさんこんばんは! ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   先日、焼き肉を食べに行ったらデザートにホームランバーが出てきました! みなさん知ってますか? 安くておいしいホームランバー!(^^)! 当たり...
美容のお悩み

痩せたい人は読むべし!インナーマッスルを鍛えれば体重もスタイルも…

みなさんこんにちは。 10月になってすっかり気温も下がってきましたね…   体がどんどん冷えてくるので、筋肉が冷えて固まって、代謝も下がり、体調も悪くなりやすくなってしまいます。 しかも痩せにくくなるという最悪な現...
美容のお悩み

女性人気NO.1サプリ『セルファイン』~老化の原因「活性酸素」を除去する傑作品~

みなさんこんにちは。 本日はほっと鍼灸接骨院で販売しているサプリメントで人気No.1の商品をご紹介します!   ストレス社会に生きる現代、いかにストレスをうまく発散していくかが健康にも美容にも非常に重要な事となっています...
美容のお悩み

これを食べれば若さをキープ!抗酸化作用を高める食材はこれだ

前回、活性酸素の記事を書きましたが、 その中で抗酸化作用を持つ食べ物を別記事で! っということにしておりましたので、今回記事にまとめさせていただきました。   今回はビタミンのβカロテン、ビタミンE、ビタミンCの3...
美容のお悩み

「最近老けた?」なんて言わせない!老けない秘訣は活性酸素にあり

みなさんこんにちは。 本日は女性のお悩み「老化」についてお話ししていきます。   最近老けたな~(T_T) 年齢を重ねるにつれてそんな言葉が増えてくるのは悲しいですよね… 年齢のせいだと諦めてしまっている...
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ミニチュアダックスをハリフトで癒してみた!part2

みなさんこんにちは! 以前投稿したハリフトを犬にやってみたの記事、みなさん見てくれましたか?   見ていただいた方はありがとうございます(*^^)v 見ていただいた方から、他の犬たちの動画も見たいという声をいただい...
イベント&お知らせ

祝☆日本ハムファイターズ田宮裕涼選手が1軍合流!

みなさんこんには! 今回はみなさんに嬉しいお知らせをひとつお伝えします。   ほっと鍼灸接骨院で体のケアをしていただいている 北海道日本ハムファイターズ 田宮裕涼選手 が、 なんと1軍に合流しました!! ...
体のお悩み

ほんとに座るだけ?嘘のように姿勢が整う魔法のイス!『Style』

みなさんこんにちは。 今日は前回の座り姿勢に関する記事のおまけ記事になります! 前回の記事がまだの方はこちらからどうぞ↓ 座っているのが長く、自分でケアをするのがなかなか難しい方もいると思います。 そん...
体のお悩み

座り姿勢が悪いと100%腰痛になる!?腰痛から逃れるためには…

みなさんこんにちは。 コロナが流行り出してからこんな症状が増えてきました。 「座っていると腰が痛い、立ち上がる時に腰が痛い」 みなさんはどうですか?   腰痛の原因は様々ですが、座っている時の腰痛の多くは姿勢...
イベント&お知らせ

ミニチュアダックスをハリフトで癒してみた!

みなさんこんにちは。 本日はちょっと普段とは違うブログをお届けします!   我が家には3匹のミニチュアダックスがおります( ゚Д゚) 左から 長男:ごえもん(10歳)   右に飛んで ...
美容のお悩み

これを読めばカーボキシー炭酸ガスパックの効果を100%引き出す方法がわかる!

カーボキシー炭酸ガスパックを購入してくれた方、これから購入しようと考えている方向けに取扱説明をしていきます まだカーボキシーって何ですか? という方はこちらをどうぞ↓ 使い方はそこまで難しくないと思い...
体のお悩み

9割以上の人が知らない!!肩こりに湿布を貼るのは逆効果!?

みなさんこんにちは。   みなさんはどこかを怪我したり、痛みが出てしまったときどうしますか? 病院で診てもらって処方される湿布をとりあえず貼るって方が多いと思います。 たしかに、いまの湿布は痛みを和らげてくれる効果...
体のお悩み

寝ても疲れがとれない89%の人がやっている…スマホのあれが原因だった!!

みなさんこんにちは。 最近寝ても疲れが取れないよ… なんて声をよく聞きます。   睡眠時間はしっかりとれているし、お風呂にもちゃんと入っている。 何が原因なのかわからない… そんなお悩みありませんか? ...
女性に多いお悩み

たったの1分20秒!! 簡単に自律神経を整える秘策を教えます

東洋医学の豆知識!!爪を揉んで自律神経を整えよう! ついでに免疫力UP(*´ω`*) みなさんこんにちは。 夏ですね! これだけ暑いと毎日が憂鬱ですね… こんな時に気を付けなければいけないのは自律神経が乱れ...
美容のお悩み

炭酸含有量が日本最大!?カーボキシー炭酸ガスパックの効果が凄すぎた!

SNSで話題の最強炭酸パックが遂に日本上陸。炭酸力は従来の自宅用炭酸パックの5倍!サロン用はなんと7倍!あらゆる肌トラブルに対応。多くの方がニキビの改善、肌質改善を実感しています。
美容のお悩み

1000個が即日完売!?自分で顔に鍼ができちゃう美容鍼ローラー『ハリフト』

みなさんこんにちは。 日々美しさに磨きをかけていますか?   みなさんご存知、日本初の美容鍼ローラー『HALIFT(ハリフト)』が大好評!   いまだに多くの店舗で売り切れ続出の人気商品なんです! ...
女性に多いお悩み

正解率10%!? 9割が知らない正しい入浴法とは

みなさん明けましておめでとうございます。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   今年もちょっとずつ更新していきますのでよろしくお願い致します。 みなさんはお正月ゆっくりできましたか? 年末に上げたブログの注意のお...
体のお悩み

お正月に気をつけるべき4つの行動!

みなさんこんにちは。 今年も残すところあとわずか… 大掃除やら年末の準備やらでみなさん忙しくされていますか?   さて、今回は年内最後の更新という事で、お正月にこんなことしてると体に悪いですよ~! という注意...
体のお悩み

姿勢が悪い!猫背を治したい! ~姿勢を良くする3つの行動~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   もうすぐ今年も終わってしまいますね… 去年に続き今年も災害を含めた異常気象がとても多く大変な年でしたね! 2019年も残りあとわずか。   ...
体のお悩み

正しいストレッチとは? ~静的ストレッチと動的ストレッチ~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 なんだか寒くなったり温かさが戻ったりと体に疲労が溜まりやすい気候ですね… 寒暖差があると自律神経が乱れてしまい、それはそのまま体の調子にも直結します! 過去にもお...
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