脱水症状

体のお悩み

熱中症、脱水から身を守れ!スポーツドリンクの種類と正しい選び方

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   オリンピックもあっという間に終わってしまいました。 選手のみなさん、ほんとお疲れ様です(^^♪   次はパラリンピックですね! 暑さも厳しい...
体のお悩み

お正月に気をつけるべき4つの行動!

みなさんこんにちは。 今年も残すところあとわずか… 大掃除やら年末の準備やらでみなさん忙しくされていますか?   さて、今回は年内最後の更新という事で、お正月にこんなことしてると体に悪いですよ~! という注意...
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