2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 ほっと鍼灸接骨院 ケガ、運動のお悩みケガをした時にするべき応急処置① ～RICE処置のRest～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 気温変化が激しく起こる時期は体のバランスが崩れやすいので要注意です！ ギックリ腰や寝違えが起こりやすいので、なるべく筋肉が固まらないようにストレッチなどを駆使して予防し […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 ほっと鍼灸接骨院 ケガ、運動のお悩み捻挫をしたらどうすればいい？～関節の構造と応急処置～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 当院にとうとう看板が設置されました！！ なんとここまで３年の月日が経ってしまった次第でございます。 やっとつけたの～？ってよく言われます(笑) 看板の作成から設置までご […]
