代謝

美容のお悩み

痩せたい人は読むべし!インナーマッスルを鍛えれば体重もスタイルも…

みなさんこんにちは。 10月になってすっかり気温も下がってきましたね…   体がどんどん冷えてくるので、筋肉が冷えて固まって、代謝も下がり、体調も悪くなりやすくなってしまいます。 しかも痩せにくくなるという最悪な現...
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