2019年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月17日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み相談ケガをした時にするべき応急処置④ ～RICE処置のElevation編～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 だんだんと梅雨入りが近づいてきましたね！ 梅雨などは気圧の変化が大きく出てくる時期です。 気圧の変化に体の不調が現れる方は今から準備をしておきましょう！ 天気痛について […]
2019年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年7月17日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み相談ケガをした時にするべき応急処置③ ～RICE処置のCompression編～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です！ みなさんはＶＥＮＥＸ（ベネクス）という商品をご存知ですか？ 休む時に着る休養時専用ウェアと呼ばれるもので、布やシャツを着用するだけで通常以上のリラックス、疲労回復が見込 […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月17日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み相談ケガをした時にするべき応急処置② ～RICE処置のIce編～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 ＧＷは満喫できましたか？ 私はミュージカルの「レ・ミゼラブル」を鑑賞しに帝国劇場まで行ってきました！ いや～やっぱり芸術鑑賞はしないとダメですね(￣д￣) 感性が磨かれ […]
2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年7月17日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み相談ケガをした時にするべき応急処置① ～RICE処置のRest～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 気温変化が激しく起こる時期は体のバランスが崩れやすいので要注意です！ ギックリ腰や寝違えが起こりやすいので、なるべく筋肉が固まらないようにストレッチなどを駆使して予防し […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年7月17日 ほっと鍼灸接骨院 体のお悩み相談捻挫をしたらどうすればいい？～関節の構造と応急処置～ みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 当院にとうとう看板が設置されました！！ なんとここまで３年の月日が経ってしまった次第でございます。 やっとつけたの～？ってよく言われます(笑) 看板の作成から設置までご […]
