殿筋

デスクワークで起こる腰痛の原因は座り姿勢だった！

座っていると腰痛になるのは、筋肉が硬くなり姿勢が崩れてしまっているから。腸腰筋や殿筋など腰痛の原因となる筋肉や対処法などを解説します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく

体のお悩み腰痛