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体のお悩み ただ歩くはNG!ウォーキングで健康になる3つのルールとは みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 先日、近所の公園の前を歩いていると。 トントントン… トントントン… リズミカルな音が聞こえるではありませんか! ... 2021.04.13 体のお悩みケガ、運動のお悩み
体のお悩み おしりの筋肉が硬いと体がスッキリしない! 意外と知らないおしりの重要性とは みなさんこんばんは! ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 コロナウイルスが流行したことで デスクワークの比重が増えたり 趣味のスポーツができなくなったり 自宅でゴロゴロする時間が増えたり ... 2021.04.05 体のお悩み