ケガ

体のお悩み

9割以上の人が知らない!!肩こりに湿布を貼るのは逆効果!?

みなさんこんにちは。   みなさんはどこかを怪我したり、痛みが出てしまったときどうしますか? 病院で診てもらって処方される湿布をとりあえず貼るって方が多いと思います。 たしかに、いまの湿布は痛みを和らげてくれる効果...
体のお悩み

捻挫癖って治る? ~サポーターの重要性~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 ところで、みなさんは捻挫をしたことはありますか? 学生時代に運動部だった多くの方は体のどこかしらを捻挫した経験があると思います。 捻挫をしていまうと癖にな...
体のお悩み

ケガをした時にするべき応急処置④ ~RICE処置のElevation編~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 だんだんと梅雨入りが近づいてきましたね! 梅雨などは気圧の変化が大きく出てくる時期です。 気圧の変化に体の不調が現れる方は今から準備をしておきましょう! 天気痛についての記事もありますので...
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