筋肉

ダイエットに絶対必須！インナーマッスルを鍛えれば体重もスタイルも変わる

インナーマッスルって聞いたことあるけど、どんな働きなのか知らない方も多いはず。インナーマッスルは運動能力や姿勢保持、基礎代謝UPなど様々なものに影響します。どれだけ重要なのかをご説明します！ | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく

美容のお悩み

足首を捻挫癖にさせないために!! ～捻挫後のサポーターの重要性～

捻挫はしっかり治さないと癖になってしまいます。サポーターもじつはかなり大事な役割を担っているのです！スポーツなどのケガでお困りの方は千葉県千葉市のほっと鍼灸接骨院へご相談ください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく

スポーツ障害、ケガ体のお悩み