原因・身体の仕組み 寝ても疲れが取れない人に共通する「回復力が落ちている体」のサインとは
寝ても疲れが抜けない、朝からだるい…それは体の「回復力」が低下しているサインかもしれません。自律神経・血流・筋肉の視点から原因をわかりやすく解説します。
生活習慣
原因・身体の仕組み 
美容のお悩み 老化の原因は活性酸素！活性酸素を減らす行動とは
老ける原因は活性酸素が増えすぎているせい。抗酸化作用を高めるために生活を見直してみましょう！健康や美容にお悩みの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
美容のお悩み シミ予防には美容鍼！効果的な理由とシミのメカニズムを解説！
シミは一度できてしまうと、レーザーなどクリニックでの治療でしかなくすことはできません。しかしシミの予防をすることは病院でなくても可能です！シミができるメカニズムや美容鍼がシミに効果的な理由を解説します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み なぜ冷房は自律神経を乱す原因になるのか？冷房に負けない３つの対処法
夏といえば暑さが辛い季節です。しかし本当に怖いのは暑さではなくエアコンなどによる冷えです！冷えた体は自律神経失調症やむくみなど、様々な不調を引き起こす原因となります。この記事では冷房による冷えについて、対策なども含めて解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく