みなさんこんにちは。
ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。
前回は６月に川崎で簗田選手の応援でしたが、
今月も川崎でレースがあったので応援に行ってきました！
今回のレースはＧⅢと呼ばれるレベルの高い選手だけが集まる特別なレースです。
競輪のレースは２００１年度よりグレード制が採用されており６段階に分けられています。
ＧＰ（グランプリ）
ＧⅠ（Ｇ１）
ＧⅡ（Ｇ２）
ＧⅢ（Ｇ３）
ＦⅠ（Ｆ１）
ＦⅡ（Ｆ２）
上記のランクは下から上に向かって高ランクのレースとなります。
ちなみに、一番上のＧＰと書いてあるKEIRINグランプリというレースは優勝賞金１億円ですwww
すげ～！！
簗田選手もいつかＧＰに出てもらえるように僕たちもしっかり応援したいと思います！
自転車繋がりで、少し体のお話を。
自転車に頻繁に乗っているかたはモモ前の筋肉が硬くならないよう注意してください！
自転車をこぐときはだいたいの方がモモ前（大腿四頭筋）を使っています。
疲労がたまり大腿四頭筋が硬くなってしまうと骨盤や体のバランスが崩れてしまい、反り腰になり易くなります。
腰が反ってしまうと猫背にもなりますし、腰痛のもとにもなります。
筋肉が硬くならないように、自転車に乗った後はモモの前側をストレッチして疲労や硬さをとってあげましょう！
過去の簗田選手応援ツアーの記事はこちら↓
＊みなさまへのお願い
記事を読んでくださってありがとうございます。
ご協力いただけるようでしたら、ぜひfacebookやTwitterにシェアを宜しくお願いします！
現在、ブログランキングにほっと鍼灸接骨院も参加しています！
多くの方にお悩みを解決する手助けになるよう記事を読んでいただきたいのです。
皆様のお力をお貸しくださいm(_ _)m
お手数ではございますが下の画像をワンクリック！宜しくお願いたします。
千葉市若葉区にあるほっと鍼灸接骨院、院長（鍼灸師）の鈴木 美保です。
記事の作成は管理柔道整復師の鈴木拓郎も行っております。
皆様の健康と美容に対するお悩みを少しでも解消できるよう情報を発信していきます。
コメント
[…] プロ競輪 簗田一輝選手の応援ツアープロ競輪の簗田一輝選手を応援ツアーをまとめた記事です。ほっと鍼灸接骨院は簗田一輝選手を応援しております！ほっと鍼灸接骨院ではアスリートの体のケアもさせていただいております。千葉県千葉市でスポーツのケガなどにお困りの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。hotto-harikyu.com2017.06.08 プロ競輪 簗田一輝選手の応援ツアー２【プロ競輪】簗田一輝選手の応援に行ってきたので報告します。サプライズゲストで簗田選手と同級生で、自転車競技日本代表の板倉玄気選手も来てくれました！ほっと鍼灸接骨院ではアスリートの体のケアもさせていただいております。千葉県千葉市でスポーツのケガなどにお困りの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。hotto-harikyu.com2017.12.22 プロ競輪 簗田一輝選手の応援ツアー４簗田一輝選手の応援ツアーも４回目… […]