体のお悩み 足がつる原因はこれだ!! 予防と対処を知れば足がつるのも怖くない
足がつる原因は様々です。多くの場合が生活の中に原因があり、少しの工夫で改善できる場合もあります。まずはご自身がどんな原因なのかを把握し生活習慣を見直してみましょう。足がつる原因や対策をあわせて解説していますので参考にしてください。改善がみられない場合は千葉県千葉市のほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
2020-10
体のお悩み 
体のお悩み 股関節の痛み、放っておくと取り返しがつかない事に…股関節の障害を徹底解説
みなさんこんばんは！
10月ももうすぐ終わりですね…
あっという間に冬です。
みなさんはインフルエンザの予防接種は受けましたか？
今年はコロナとインフルエンザで忙しい冬になりそうなので、注意しましょうね！...
イベント＆お知らせ 『ファイターズ鎌ヶ谷スタジアム』初参戦!! 田宮裕涼選手の応援日記
みなさんこんばんは！
今日は臨時の更新です(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
何があったかというと…
日本ハムファイターズの田宮裕涼選手を応援しに鎌ヶ谷スタジアムまで行ってきました♪
なにを隠そう
...
体のお悩み 走るのが遅い人は必見！これさえすれば誰でも速く走れちゃう！
みなさんこんにちは！
１０月も半分が過ぎてしまい、今年もあっという間に終わってしまいそうな勢い…
寒くなると血流が悪くなり、筋肉が固まってしまうのでこまめにストレッチをしましょうね！
運動の前は体が温まるように、動きなが...
美容のお悩み 女性のためのエイジングケアサプリ！飲む全身美容液『For Woman』
みなさんこんばんは。
本日はエイジングケアにもってこいのとある商品をご紹介！
前回の記事で冷え性やゴースト血管のお話をしました！
読んでくれましたか…？
読んでない方は、先に前回の記事を読んでください！
...
体のお悩み ほとんど知らない冷え症の新常識！冷える体の原因は毛細血管だった
みなさんこんばんは！
ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。
先日、焼き肉を食べに行ったらデザートにホームランバーが出てきました！
みなさん知ってますか？
安くておいしいホームランバー!(^^)!
当...
美容のお悩み 痩せたい人は読むべし！インナーマッスルを鍛えれば体重もスタイルも…
みなさんこんにちは。
１０月になってすっかり気温も下がってきましたね…
体がどんどん冷えてくるので、筋肉が冷えて固まって、代謝も下がり、体調も悪くなりやすくなってしまいます。
しかも痩せにくくなるという最悪な現...
美容のお悩み 女性人気NO.１サプリ『セルファイン』～老化の原因「活性酸素」を除去する傑作品～
みなさんこんにちは。
本日はほっと鍼灸接骨院で販売しているサプリメントで人気No.１の商品をご紹介します！
ストレス社会に生きる現代、いかにストレスをうまく発散していくかが健康にも美容にも非常に重要な事となっています...
美容のお悩み これを食べれば若さをキープ！抗酸化作用を高める食材はこれだ
前回、活性酸素の記事を書きましたが、
その中で抗酸化作用を持つ食べ物を別記事で！
っということにしておりましたので、今回記事にまとめさせていただきました。
今回はビタミンのβカロテン、ビタミンＥ、ビタミンＣの3...
美容のお悩み 「最近老けた？」なんて言わせない！老けない秘訣は活性酸素にあり
みなさんこんにちは。
本日は女性のお悩み「老化」についてお話ししていきます。
最近老けたな～(T_T)
年齢を重ねるにつれてそんな言葉が増えてくるのは悲しいですよね…
年齢のせいだと諦めてしまっている...