セルフケア たったの1分20秒!! 自律神経を整える簡単セルフケア【爪もみ】をご紹介
自律神経を整える超簡単セルフケアをご紹介します。夏の暑さで乱れた自律神経は爪揉みで整えましょう！ほっと鍼灸接骨院のおすすめセルフケアです。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
自律神経
セルフケア 
体のお悩み 天気で体に不調がでる時はカッピング療法がおすすめ！
天気が悪いと体に不調が出る原因は自律神経の乱れです。特に梅雨などは気温や気圧の変化が激しくなり、自律神経に大きな負担がかかります。自律神経を整えるのに効果的なカッピング療法について説明していきます。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 天気が悪いと不調になる、原因は自律神経にあり！原因と対策を解説します。
天気が悪くなると関節の痛みや古傷が痛んだりしませんか？それは自律神経が乱れていると引き起こされます。梅雨の季節は特に辛くなりますので、少しでも自律神経を整えておきましょう！原因と対策を解説します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 自律神経失調症とは？原因や症状について解説します
自律神経が乱れると自律神経失調症となります。自律神経失調症は人体の生命活動にも様々な影響が現れます。検査をしても異常がないのに症状に長期間悩まれている場合は自律神経失調症かもしれません。自律神経失調症について解説します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み 自律神経が乱れる原因とは？交換神経、副交感神経の役割について
生命活動の要である自律神経。自律神経は様々な体の機能を調整してくれているので、ひとたび自律神経が乱れてしまうと多くの不調を引き起こします。交感神経と副交感神経について、なぜ自律神経は乱れてしまうのかを解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく
体のお悩み なぜ冷房は自律神経を乱す原因になるのか？冷房に負けない３つの対処法
夏といえば暑さが辛い季節です。しかし本当に怖いのは暑さではなくエアコンなどによる冷えです！冷えた体は自律神経失調症やむくみなど、様々な不調を引き起こす原因となります。この記事では冷房による冷えについて、対策なども含めて解説していきます。| ほっと鍼灸接骨院の健康＆美容じゅく