ほっと鍼灸接骨院

体のお悩み

肩こりに湿布を貼るのは逆効果!9割以上の人が知らない湿布の副作用

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   みなさんはどこかを怪我したり、痛みが出てしまったときどうしますか? 病院で診てもらって処方される湿布をとりあえず貼るって方が多いと思います。 たしかに、...
女性に多いお悩み

たったの1分20秒!! 簡単に自律神経を整える秘策を教えます

東洋医学の豆知識!!爪を揉んで自律神経を整えよう! ついでに免疫力UP(*´ω`*) みなさんこんにちは。 夏ですね! これだけ暑いと毎日が憂鬱ですね… こんな時に気を付けなければいけないのは自律神経が乱れ...
美容のお悩み

カーボキシー炭酸ガスパックとは?効果や他商品との違いを解説します

みなさんこんにちは。今回はなんとほっと鍼灸接骨院が千葉市で初の取り扱い店舗となった、大人気の美容商品です。 その商品とは「カーボキシー炭酸ガスパック」です! ホームケアとしてぜひ使っていただきたい院長オススメの一品です...
美容のお悩み

1000個が即日完売!自分で顔に鍼刺激ができちゃう美容鍼ローラー『ハリフト』

みなさんこんにちは。 日々美しさに磨きをかけていますか?   みなさんご存知、日本初の美容鍼ローラー『HALIFT(ハリフト)』が大好評!   いまだに多くの店舗で売り切れ続出の人気商品なんです! ...
女性に多いお悩み

正解率10%!? 9割が知らない正しい入浴法とは

冷え性の改善に入浴は非常に効果的です。しかし、ほとんどの方が間違った入浴法をしています。この記事では冷え性改善に最適な入浴法を解説します。千葉県千葉市で冷え性にお悩みの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
体のお悩み

お正月に気をつけるべき4つの行動!

みなさんこんにちは。 今年も残すところあとわずか… 大掃除やら年末の準備やらでみなさん忙しくされていますか?   さて、今回は年内最後の更新という事で、お正月にこんなことしてると体に悪いですよ~! という注意...
体のお悩み

『姿勢が悪いね…』なんてもう言わせない!! 姿勢を良くしたい人のための3つの行動

猫背を治したのになかなか治らない…猫背を治すには自分では気づいていない原因を解消していく必要があります。解消するために必要な3つの行動を解説していきます。千葉県千葉市で猫背にお悩みの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
体のお悩み

『運動』『休息』それぞれに最適なストレッチとは?動的ストレッチと動的ストレッチを解説します!

「運動の前にストレッチしましょう」「運動後にストレッチしましょう」どちらも同じストレッチしていませんか?ストレッチには動的ストレッチと静的ストレッチの2種類があります。ストレッチを正しく使い分けないと逆効果になってしまうことが…この記事ではストレッチの種類から正しいタイミングについてなど解説しています。千葉県千葉市でスポーツのケガにお困りの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
イベント&お知らせ

【クリスマス特別企画】猫背矯正モニター募集!! ★☆豪華プレゼント付き★☆

みなさんこんにちは! 【クリスマス特別企画】猫背矯正モニター募集!! ★☆豪華プレゼント付き★☆ の記事をご覧いただきありがとうございます。 今回の企画はタイトルの通り、猫背矯正施術のモニターを募集させていただきます。 当院の人気メニ...
体のお悩み

味と体調の関係!!体の調子で好みが変わる!?『酸っぱい・苦い・甘い・辛い・塩っぱい』どれが好き?

味の好みって体調と関係があるって知っていましたか?なんとなく今は甘い物が食べたい、しょっぱい物が食べたいって好みが変わる時ってあると思います。実は体調に合わせて体が求めている味が変わっているのです。ご自身の体調と味の関係を理解してセルフケアのお役に立てましょう。千葉県千葉市で鍼灸治療をお探しならほっと鍼灸接骨院にご相談ください。
イベント&お知らせ

イベント!!『オリジナルブレンドチャイ作りのワークショップ』がありました!

みなさんこんにちは。 昨日の11月10日にほっと鍼灸接骨院であるイベントがありました! 『オリジナルブレンドチャイ作りのワークショップ』 皆さんチャイって知ってますか? 茶葉と香辛料をブレンドしたものを煮出して飲む...
体のお悩み

子供の筋トレはやっていいの? ~年齢別のトレーニングとは~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 最近ドタバタ忙しく、なかなか投稿ができずすみませんm(_ _)m 今回は「子供の筋力トレーニング」についてです。 昔に比べて小さいころから様々なスポーツに触れる環...
イベント&お知らせ

消費税増税に伴う価格改定のお知らせ

平素より ほっと鍼灸接骨院をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。 2019年10月1日より実施される消費税法改定に伴い、10月より自費メニューの価格改定をさせていただきます。 ​ 価格改定は10月1日以降にご来院された患者...
体のお悩み

EMSってほんとに効果があったんだ! ~患者様の声~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 今日は患者様からのお悩みではなく、喜びの声をいただいたのでご紹介します。 患者様にブログに書いて良いかの確認をしたら 「もちろん!ぜんぜん書いてください!...
イベント&お知らせ

『美人百花』にほっと鍼灸接骨院の美容鍼灸が掲紹介されました!

この度、ほっと鍼灸接骨院の美容鍼灸が美人百花で紹介されました!千葉県千葉市で美容鍼灸を受けてみたいとお考えの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
体のお悩み

体が浮腫むメカニズムとは?原因と簡単セルフケアを解説します。

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 最近、事務作業などが立て込んでしまい、なんだか久しぶりなブログになってしまいすみません… 今回は浮腫み(むくみ)についてお話していきます。 あっ、このイラ...
イベント&お知らせ

【7月】休診のお知らせ

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 7月15日は祝日のため休診となります。 7月25、26日は研修のため休診となります。 ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。 ま...
女性に多いお悩み

体の不調が出やすい梅雨はカッピングがおすすめ!

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 今年も梅雨がやってきますね。 湿度や気圧の変化で体調を崩す方が多いと思います。 特に関節が痛くなったり、古傷がうずいたりと… わたしも坐骨神経痛が急...
体のお悩み

足首を捻挫癖にさせないために!! ~捻挫後のサポーターの重要性~

スポーツをしていて足首の捻挫は特に多いケガです。捻挫後のケアをしっかりしないと『捻挫癖』が残り、捻挫をしやすい足首になってしまうことも…この記事では捻挫後のサポーターの重要性など、捻挫癖にならないよう解説していきます。千葉県千葉市で捻挫をしてしまったらほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
体のお悩み

ケガをした時にするべき応急処置④ ~RICE処置のElevation編~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 だんだんと梅雨入りが近づいてきましたね! 梅雨などは気圧の変化が大きく出てくる時期です。 気圧の変化に体の不調が現れる方は今から準備をしておきましょう! 天気痛についての記事もありますので...
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