ほっと鍼灸接骨院

体のお悩み

『姿勢が悪いね…』なんてもう言わせない!! 姿勢を良くしたい人のための3つの行動

猫背を治したのになかなか治らない…猫背を治すには自分では気づいていない原因を解消していく必要があります。解消するために必要な3つの行動を解説していきます。千葉県千葉市で猫背にお悩みの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
体のお悩み

『運動』『休息』それぞれに最適なストレッチとは?動的ストレッチと動的ストレッチを解説します!

「運動の前にストレッチしましょう」「運動後にストレッチしましょう」どちらも同じストレッチしていませんか?ストレッチには動的ストレッチと静的ストレッチの2種類があります。ストレッチを正しく使い分けないと逆効果になってしまうことが…この記事ではストレッチの種類から正しいタイミングについてなど解説しています。千葉県千葉市でスポーツのケガにお困りの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
イベント&お知らせ

【クリスマス特別企画】猫背矯正モニター募集!! ★☆豪華プレゼント付き★☆

みなさんこんにちは! 【クリスマス特別企画】猫背矯正モニター募集!! ★☆豪華プレゼント付き★☆ の記事をご覧いただきありがとうございます。 今回の企画はタイトルの通り、猫背矯正施術のモニターを募集させていただきます。 当院の人気メニ...
体のお悩み

味と体調の関係!!体の調子で好みが変わる!?『酸っぱい・苦い・甘い・辛い・塩っぱい』どれが好き?

味の好みって体調と関係があるって知っていましたか?なんとなく今は甘い物が食べたい、しょっぱい物が食べたいって好みが変わる時ってあると思います。実は体調に合わせて体が求めている味が変わっているのです。ご自身の体調と味の関係を理解してセルフケアのお役に立てましょう。千葉県千葉市で鍼灸治療をお探しならほっと鍼灸接骨院にご相談ください。
イベント&お知らせ

イベント!!『オリジナルブレンドチャイ作りのワークショップ』がありました!

みなさんこんにちは。 昨日の11月10日にほっと鍼灸接骨院であるイベントがありました! 『オリジナルブレンドチャイ作りのワークショップ』 皆さんチャイって知ってますか? 茶葉と香辛料をブレンドしたものを煮出して飲む...
体のお悩み

子供の筋トレはやっていいの? ~年齢別のトレーニングとは~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 最近ドタバタ忙しく、なかなか投稿ができずすみませんm(_ _)m 今回は「子供の筋力トレーニング」についてです。 昔に比べて小さいころから様々なスポーツに触れる環...
イベント&お知らせ

消費税増税に伴う価格改定のお知らせ

平素より ほっと鍼灸接骨院をご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。 2019年10月1日より実施される消費税法改定に伴い、10月より自費メニューの価格改定をさせていただきます。 ​ 価格改定は10月1日以降にご来院された患者...
体のお悩み

EMSってほんとに効果があったんだ! ~患者様の声~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 今日は患者様からのお悩みではなく、喜びの声をいただいたのでご紹介します。 患者様にブログに書いて良いかの確認をしたら 「もちろん!ぜんぜん書いてください!...
イベント&お知らせ

『美人百花』にほっと鍼灸接骨院の美容鍼灸が掲紹介されました!

この度、ほっと鍼灸接骨院の美容鍼灸が美人百花で紹介されました!千葉県千葉市で美容鍼灸を受けてみたいとお考えの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
女性に多いお悩み

体のむくみは何故起きる? 難しいメカニズムを簡単解説♪

むくみは慢性化すると様々な不調を生み出す厄介者です。この記事ではむくみのメカニズムや予防法などを解説します!むくみについてお悩みの方は参考にしてください。千葉県千葉市でむくみでお困りの方はほっと鍼灸接骨院にご相談ください。
イベント&お知らせ

【7月】休診のお知らせ

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 7月15日は祝日のため休診となります。 7月25、26日は研修のため休診となります。 ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。 ま...
女性に多いお悩み

体の不調が出やすい梅雨はカッピングがおすすめ!

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 今年も梅雨がやってきますね。 湿度や気圧の変化で体調を崩す方が多いと思います。 特に関節が痛くなったり、古傷がうずいたりと… わたしも坐骨神経痛が急...
体のお悩み

足首を捻挫癖にさせないために!! ~捻挫後のサポーターの重要性~

スポーツをしていて足首の捻挫は特に多いケガです。捻挫後のケアをしっかりしないと『捻挫癖』が残り、捻挫をしやすい足首になってしまうことも…この記事では捻挫後のサポーターの重要性など、捻挫癖にならないよう解説していきます。千葉県千葉市で捻挫をしてしまったらほっと鍼灸接骨院へご相談ください。
体のお悩み

ケガをした時にするべき応急処置④ ~RICE処置のElevation編~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 だんだんと梅雨入りが近づいてきましたね! 梅雨などは気圧の変化が大きく出てくる時期です。 気圧の変化に体の不調が現れる方は今から準備をしておきましょう! 天気痛についての記事もありますので...
体のお悩み

ケガをした時にするべき応急処置③ ~RICE処置のCompression編~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です! みなさんはVENEX(ベネクス)という商品をご存知ですか? 休む時に着る休養時専用ウェアと呼ばれるもので、布やシャツを着用するだけで通常以上のリラックス、疲労回復が見込...
体のお悩み

ケガをした時にするべき応急処置② ~RICE処置のIce編~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 GWは満喫できましたか? 私はミュージカルの「レ・ミゼラブル」を鑑賞しに帝国劇場まで行ってきました! いや~やっぱり芸術鑑賞はしないとダメですね( ̄д ̄) ...
体のお悩み

ケガをした時にするべき応急処置① ~RICE処置のRest~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 気温変化が激しく起こる時期は体のバランスが崩れやすいので要注意です! ギックリ腰や寝違えが起こりやすいので、なるべく筋肉が固まらないようにストレッチなどを駆使して予防し...
体のお悩み

捻挫をしたらどうすればいい?~関節の構造と応急処置~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 当院にとうとう看板が設置されました!! なんとここまで3年の月日が経ってしまった次第でございます。 やっとつけたの~?ってよく言われます(笑) 看板の作成か...
イベント&お知らせ

祝☆開院3周年!!

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 本日3月28日でほっと鍼灸接骨院は3周年を迎える事となりました! (´◉◞౪◟◉)ワオッ!! 3年で多くの方と出会い、大変お世話になりました。 ...
イベント&お知らせ

習志野高校★野球部&吹奏楽部★応援ツアー! ~in甲子園~

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。 とうとうきましたよ! 第91回 春の選抜高校野球大会! 前回の吹奏楽部の記事でもお話ししましたが、今年は習志野高校が出場してるんですよ! 前回...
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