肩こり

千葉県千葉市で肩こりの改善・治療ならほっと鍼灸接骨院へ。肩こりでお悩みの方に、鍼灸接骨院がプロ目線で情報をまとめています。つらい肩こり、四十肩や五十肩のお悩みの方はお気軽にご相談ください。

体のお悩み

肩こりにはお灸でセルフケア!効果的なツボ3選

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   今回は自分でお灸をしてみようシリーズ! このシリーズをこれから定期的に書いていこうと思います。   今回は『肩こり』です。 肩こりをお灸...
体のお悩み

コロナワクチンで肩こり、腰痛が悪化する!副反応が治まった後は要注意

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   コロナワクチンの接種もだいぶ進んできましたね! 副反応などのゾッとするお話も耳にすることがあるかと思います。   当院にもワクチン接種後に調子が悪...
体のお悩み

9割の人がストレートネック予備軍!? あなたの首にも危険が迫っているかも…

みなさんこんばんは! ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   寒くなってきましたね! 寒くなると体に力が入り、どうしても猫背になりやすくなってしまいます…   特に冷え性の方は体を温める機能も弱くなってし...
体のお悩み

頭痛の改善率が驚異の8割!絶対やるべき頭痛体操

みなさんこんばんは。 前回、『片頭痛』と『緊張型頭痛』についてお話をしました。 頭痛の予防と解消の手助けになっていただければ幸いです! まだご覧になってない方はこちらからどうぞ↓   さて、今回も...
体のお悩み

肩こりに湿布を貼るのは逆効果!9割以上の人が知らない湿布の副作用

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   みなさんはどこかを怪我したり、痛みが出てしまったときどうしますか? 病院で診てもらって処方される湿布をとりあえず貼るって方が多いと思います。 たしかに、...
女性に多いお悩み

たったの1分20秒!! 簡単に自律神経を整える秘策を教えます

東洋医学の豆知識!!爪を揉んで自律神経を整えよう! ついでに免疫力UP(*´ω`*) みなさんこんにちは。 夏ですね! これだけ暑いと毎日が憂鬱ですね… こんな時に気を付けなければいけないのは自律神経が乱れ...
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