肩こり

千葉県千葉市で肩こりの改善・治療ならほっと鍼灸接骨院へ。肩こりでお悩みの方に、鍼灸接骨院がプロ目線で情報をまとめています。つらい肩こり、四十肩や五十肩のお悩みの方はお気軽にご相談ください。

体のお悩み

骨盤のゆがみとは?ゆがみ別の原因、症状、対処法を解説

骨盤のゆがみは知らないうちに起こり、静かに悪化していきます。肩こりや腰痛が慢性化している方は注意が必要です。骨盤のゆがみについて種類や原因を解説しています。| ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
体のお悩み

肩こりにはお灸でセルフケア!効果的なツボ3選

肩こりは仕事や日々のストレスなどが大きな原因となります。なかなかそういった環境が変えられない方は自分でケアすることが重要です!肩こりにはお灸が簡単で効果的。今回ご紹介するツボはすべて手が簡単に届くツボです。ご自身でツボを押したり、お灸をして肩こりを楽にしてみましょう。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
体のお悩み

コロナワクチンで肩こり、腰痛が悪化する!副反応が治まった後は要注意

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   コロナワクチンの接種もだいぶ進んできましたね! 副反応などのゾッとするお話も耳にすることがあるかと思います。   当院にもワクチン接種後に調子が悪...
体のお悩み

9割の人がストレートネック予備軍!? あなたの首にも危険が迫っているかも…

みなさんこんばんは! ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   寒くなってきましたね! 寒くなると体に力が入り、どうしても猫背になりやすくなってしまいます…   特に冷え性の方は体を温める機能も弱くなってし...
体のお悩み

頭痛の改善率が驚異の8割!絶対やるべき頭痛体操

みなさんこんばんは。 前回、『片頭痛』と『緊張型頭痛』についてお話をしました。 頭痛の予防と解消の手助けになっていただければ幸いです! まだご覧になってない方はこちらからどうぞ↓   さて、今回も...
体のお悩み

肩こりに湿布を貼るのは逆効果!9割以上の人が知らない湿布の副作用

みなさんこんにちは。 ほっと鍼灸接骨院の鈴木です。   みなさんはどこかを怪我したり、痛みが出てしまったときどうしますか? 病院で診てもらって処方される湿布をとりあえず貼るって方が多いと思います。 たしかに、...
女性に多いお悩み

たったの1分20秒!! 自律神経を整える簡単セルフケアをご紹介

自律神経を整える超簡単セルフケアをご紹介します。夏の暑さで乱れた自律神経は爪揉みで整えましょう!ほっと鍼灸接骨院のおすすめセルフケアです。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
タイトルとURLをコピーしました