健康情報

子供の成績を伸ばしたいならまずは猫背の姿勢を伸ばせ!姿勢が変われば正解率に9%も差が出る事実

近年、姿勢の悪い子供が急増しています。特に小学生から高校生までは姿勢が悪いと学校の成績などにも大きな影響がでます。姿勢を変えるだけで正解率が9%近くも上昇するという研究もあるのです。まずは原因と対策をしっかり学んで、お子様の猫背を改善していきましょう! | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
健康情報

免疫力は食事で大きく影響を受ける!免疫力を高めるおすすめ食品5選

睡眠の質や温活で免疫力を気にするなら、まずは食事を変えていくことが重要です!様々な菌やウイルスに打ち勝つには免疫力がかかせません。免疫力は生活習慣や食事などの影響を大きく受けます。食べるだけで免疫力を高める食品をご紹介していきます! | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
おすすめ商品紹介

本気で痩せたい人に絶対おすすめ!ダイエット効果が凄いと話題の『H.R.バーン』をご紹介

糖質&脂質カット、脂肪燃焼、食欲抑制の4つの効果でダイエットをサポートするサプリ「H.R.バーン」。アメリカでも話題のダイエット成分「シクロデキストリン」、脂肪を吸着させる成分は「キトサン」の16倍。そんなH.Rバーンを徹底解説。本気で痩せたい方は必見。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
イベント&お知らせ

ステージ4のがんにもKO勝ち!! 復活を遂げたプロ総合格闘家『高須将大』

こちらの記事では、プロ総合格闘家の高須将大選手を紹介しております。ステージ4のがんにも負けず、チャンピオンを目指して日々トレーニング中です!ほっと鍼灸接骨院はそんな高須将大選手を応援しております。千葉県千葉市でスポーツのケアなどにお困りの方は、プロスポーツ選手も体のケアを行っているほっと鍼灸接骨院へご相談ください。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
東洋医学

月経からわかる体の状態~東洋医学でみる婦人科トラブルの原因と対策~

女性からのご相談で特に多いのが『婦人科トラブル』です。月経周期や月経痛など様々なトラブルがあると思います。婦人科トラブルには4つのタイプがあり、症状もそれぞれ異なります。4つのタイプについて原因から対策までわかりやすく解説します。婦人科トラブルでお悩みの方はほっと鍼灸接骨院へご相談ください。| ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
東洋医学

冷えにはお灸が効果的!冷えた体を温めるツボ5選

冷え性でお悩みの方はとても多くいらっしゃいます。鍼灸治療をしてみたいけど難しい方はご自身でツボを刺激してみましょう!お灸でも指圧でもOKです。今回は冷え性に最適な5つのツボをご紹介します。わかりやすく簡単に解説していますので、ぜひご覧ください。| ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
東洋医学

お灸とは?東洋医学の基礎知識とお灸について解説します

お灸って『熱い、怖い』こんなイメージありませんか?今のお灸はどなたでもご自宅で簡単に使えるとっても優しいお灸です。お灸のスペシャリストがお灸についてわかりやすく解説していきます!お灸をやってみたいという方は、こちらの記事を読んでご自宅でセルフお灸をしてみてはいかがでしょうか?千葉県千葉市で鍼灸ならほっと鍼灸接骨院まで。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
体のお悩み

ストレートネックの特徴、症状、原因を解説!チェック&セルフケアもお伝えします

日本人の9割がストレートネック予備軍と言われています。ストレートネックは悪化すると痛みやシビレの症状まで出る危険な疾患です。まずはご自身の状態をチェックしてみましょう。セルフケアもご紹介していますので参考にしてください。首の不調でお悩みの方は千葉県千葉市のほっと鍼灸接骨院へご相談ください! | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
体のお悩み

頭痛体操で8割の頭痛患者が改善!おすすめの頭痛体操を解説します

頭痛は薬などの対処療法ではなかなか改善されません。それどころかきちんと原因を取り除いていかないと徐々に悪化してしまうことも。頭痛の種類や原因を解説し、頭痛に悩まれている多くの患者様を改善させてきた頭痛体操をご紹介します。 | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく
体のお悩み

もしかしたら頭痛の対処法を間違えているかも!『片頭痛』と『緊張型頭痛』の原因と対処法を解説します

頭痛は多くの方が悩まれている症状です。そんな頭痛もしっかりと予防と対策をすれは症状の緩和、改善が期待できます。ご自身の頭痛の特徴を理解し正しいケアを行いましょう!千葉県千葉市で頭痛にお悩みの方はほっと鍼灸接骨院まで! | ほっと鍼灸接骨院の健康&美容じゅく